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31岁卵巢功能急剧下降女性该如何保养卵巢

来源:http://www.qchkj.com/  发布时间:2019-07-19 16:53  浏览次数:

  31岁的罗小姐评估卵巢储备功能的抗缪勒管激素,也就是AMH值一年内从1.84直接下降到0.9。期间,她在国内做了一次试管婴儿,失败了。后来又经历了一次宫外孕,手术过后,输卵管一边切除,一边严重积液。受到宫外孕手术影响,目前右边卵巢已经萎缩了。这意味着罗小姐只有一个卵巢还具有排卵功能,但0.9的数值比同数值的人机会却少了一半。她,还能实现育儿梦吗?
 
31岁卵巢功能急剧下降女性该如何保养卵巢
 
  其实,现实生活中像罗小姐一样的患者非常多,她们有的年龄较小就出现卵巢早衰,有的是年龄过大遭遇不可抗逆的生理因素,卵巢过早的出现衰退现象,从而让求子之路变得更加困难了。说到这,秋池建议女性朋友们,规划好自己的工作和生活重心,争取早日完成生命中的一个阶段——生儿育女。
 
  要知道,女性卵子在发育最成熟的时候,是最容易受孕也是最多养分的,也就是说这个阶段生育的孩子更聪明健康的机会大一些,受到干扰的因素较小。女性生育能力随着年龄有一个曲线性下降,从30岁开始下降,35岁下降得比较快,因此建议,女性最好的生育年龄是25-30岁。专家提出,能在生育期生育一个健康孩子,也不要退而求子把希望过多建立在试管婴儿辅助生殖技术上。25-28岁,女性最佳生育期。
 
女性生育变化图
  从生理上来说,女性的生殖系统主要包括卵巢、子宫、激素分泌等。青春期内分泌旺盛,卵巢和子宫都尚在发育中,过了20岁以后,发育成熟,卵巢规律分泌激素和排卵,开始进入生育的黄金时期,而25-30岁恰恰是卵子质量相对较高、激素分泌水平最稳定的时期,因此也是女性生育的最佳时期。
 
  不过,道理谁都知道,但已经到了必须依靠医学技术辅助生殖时,选择一个合适的医院和方案,对患者来说是最好的选择了。像前文提到的罗小姐,其实年龄并不算大,就因为一次试管失败,接二连三导致不同问题出现,从而影响了卵巢功能。坦白来讲,每一次手术,受到最大影响的就是卵巢。所以,女性在选择合适生殖医院的同时,卵巢保养也不能落下。
 
卵巢基本保养法:
 
1、补充雌性激素,不过一定要在医生的指导下补充服用。
 
31岁卵巢功能急剧下降女性该如何保养卵巢
 
2、补充维生素和蛋白质,喝牛奶的女性绝经比较晚,维生素D有调理雌性激素平衡的作用,维生素C,E以及胡萝卜素都是抗衰老的绝佳元素。
 
3、多吃含有叶酸的食物,富含于绿色蔬菜,柑橘类水果,以及全谷类食物中。
 
4、来月经的时候多补铁,多吃菠菜,动物内脏等高铁食物,让卵子有活力,让卵巢更健康。
 
5、少吃止疼药,长期服用,会迷惑中枢神经,对卵巢的调节减弱,影响卵巢的功能。
 
  目前,罗小姐正在秋池的帮助下,积极调养和运动,等其输卵管结扎手术恢复好时就赴泰做试管婴儿进入进周期。针对她的情况,泰国生殖专家已经专门为她设计了一套促排方案,争取能在AMH数值还未继续下降到不可逆转的境况时,一次性试管助孕成功!
 
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